El Masaje Californiano

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De acuerdo con la Asociación Canadiense de Terapeutas en Medicina Complementaria, la técnica del masaje californiano se creó en la década de 1970 en Big Sur, California, en el Instituto Esalen. Se llevó a cabo como acompañamiento de la psicoterapia, proporcionando relajación, su principal objetivo es que el tacto del terapeuta recuerde a la forma en que una madre envuelve y acaricia a un bebé. Estos movimientos están destinados a despertar un recuerdo físico del contacto positivo que el paciente recibió cuando era niño.

El masaje californiano es un masaje de cuerpo completo. Esto significa que el destinatario debe estar plenamente desnudo o llevar muy poca ropa. Sim embargo, las toallas pueden cubrir más de las partes del cuerpo en las que el terapeuta no está trabajando, sobretodo los genitales, que nunca son tocados ni estimulados. Las manipulaciones son realizadas con manos, muñecas, antebrazos y codos, buscando trabajar la musculatura en todos sus niveles, desde más supercial hasta el más profundo.

Beneficios

Debido a que se usan movimientos fluidos del cuerpo entero, los masajes californianos son muy relajantes. Cuando se haya terminado, el paciente se sentirá muy suave y su nivel de estrés se reducirá en gran medida. Esto puede ayudar a disminuir la presión arterial y luchar contra otras enfermedades inducidas por el estrés. El masaje también aumenta el flujo sanguíneo y la circulación, lo cual es esencial para una buena salud.