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En el cuerpo humano, los huesos se unen por articulaciones,
teniendo varios tipos, pero siendo las más abundantes, las articulaciones
sinoviales. En estas, la unión entre los huesos se realiza mediante una cápsula
articular, ligamentos y tendones. Dentro de la cápsula, encontramos el
cartílago articular, que recubre los huesos y el liquido sinovial, que es un
liquido claro y espeso, que amortigua, protege y alimenta a las estructuras que
hay dentro de la cápsula y dentro del cual flotan los nutrientes, junto al
oxígeno, el nitrógeno y el dióxido de carbono.
El liquido sinovial sirve para evitar el desgaste por
rozamiento de los huesos y el cartílago. Cuando estiramos las articulaciones
también se estira la cápsula que contiene el líquido sinovial y sus gases. Al
estar más estirada y haber más espacio dentro de la cápsula la presión
disminuye y los gases salen del líquido en forma de burbujas.
Es lo mismo que sucede cuando abrimos una lata de un
refresco con gas. Cuando dejamos de forzar la articulación y la cápsula con el
líquido sinovial vuelve a su tamaño habitual, las burbujas estallan y producen
el característico sonido de chasqueo.
Una vez explicado, qué es y por qué se produce este ruido,
llegamos a otro de los grandes mitos que hay sobre este tema: ¿Produce artrosis
“crujirse los dedos”? No tiene una relación directa, el crujirse una
articulación con mayor artrosis en un futuro. Un caso muy curioso, es el
estudio de Donald L. Unger, de Thousand Oaks, California, (Arthritis and
Rheumatism 41: 949-50, 1998. “Does Knuckle Cracking Lead to Arthritis of the
Fingers?“) Que teniendo la misma duda que todos hemos tenido alguna vez, estuve
durante muchos años, crujiéndose únicamente los dedos de la mano izquierda,
para en el futuro ver la diferencia, viendo pasados los años, que el desgaste
era bastante similar en ambas manos.
Fuente: fisioterapiadelaserna.com
rtve.es
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