El masaje craneal

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El masaje craneal, entre otras muchas ventajas como los demás tipos de masaje, alivia la tensión de las cervicales, cráneo, hombros y músculos del cuello y rostro. Con delicadas y agradables digitopresiones, se reequilibra el ritmo y las funciones sacro-craneales y se reestablece la correcta postura de la columna dorsal y el cuello.

Nuestras manos desprenden energía y calor y aplicadas en la cabeza nos ayudan a reponernos tras momentos de tensión, consiguiendo de este modo no dejarse arrastrar por ella. Se trata de masajear todo el cráneo; zona frontal, temporal, occipital, nuca, combinando diferentes manipulaciones.

Terminar una sesión de masaje con un masaje cranel, para mi, es como ponerle el broche de oro. Pero este masaje también lo pueden hacer como un automasaje pero también con su pareja. Es muy beneficioso cuando sentimos tensión o dolor de cabeza, puede ser fatiga visual, dolor de oídos, de cuello. Su finalidad es soltar tensión tanto en el cráneo como en las cervicales, músculos del rostro, trapecio y hombros, que se benefician aunque no trabaje directamente sobre ellos.

Beneficios

• Relaja y alivia la tensión;
• Potencia la concentración;
• Ayuda a aliviar la fatiga visual y dolor de cabeza;
• Actúa sobre las terminaciones nerviosas;
• Estimula la circulación del cráneo (cerebro, memoria) y fortalece el cabello;
• Nos sentimos más ligeros para tomar decisiones y resolver conflictos;
• Se estimulan los órganos sensoriales, vista, oído, olfato.